朝のお散歩

おはようございますっ!

 

一昔前と違い、最近は良い時間に眠くなり、良い時間に自然と起きれるようになりました。

 

やることがいっぱいで疲れてるのと、

疲れも湯船で緩和させることで、自然と眠気が訪れ、

朝日に起こされるという感じです(笑)。

 

色んなことが色んな作用をしているんだろうけれど、

これは絶対に良いサイクルだよね!

 

でも、ラインや電話をしてしまうと、一気に不規則になってしまうんですけどね(笑)。

 

早寝早起きはいい。熟睡はいいですね。

一日が長くなる。

どんなに早起きしても寝不足だったら、夕方に結局眠くなって変な時間に寝てしまう。そしてその夜は夜更かしに。

 

この体内時計を尊重していきたいですね。

 

 

 

そして!朝起きたらやってみたかったこと。

それは朝のお散歩。

 

そんな日に限って雨だったり寒かったりしていたのですが、

今日はとってもよい天気。

行ってきました!!!

 

そしたら、いろんな発見があって、この道はここに続いてるんだ!

あれ?もしかして、今迷子?

ん?もしかして汗かいてきたけど、帰ったらシャワーコース?

 

なーんて考えながら隣の駅まで歩いてきました。

帰りも同じ距離を歩かなきゃいけないと思ったら、もっと先に行けたんだけどやめました(笑)。

楽しかったです。

 

今日は日曜日だったんですね。

遊歩道を沢山の人が掃除をしていました。

こんな風に寝不足でない朝なら、掃除することも気持ちがいいものかも!

って思いました。

 

どこかお店は開いてないかなーって歩いたら、まだ7時台だったので、

どこも空いておらず、帰り道に素敵なパン屋さんを発見!

8時オープンだったので、焼きたてのパンを選び放題でした!

 

甘いパンが多かったのですが、やはり私は甘いものは避け・・・、

ハーブソーセージのパンと、クロワッサンを買いました。

(ミッフィのお皿、どうにかしたい。10枚はある!(笑))

 

豆乳で作ったカプチーノと一緒に頂きました!

超美味しかった!

焼きたてのあったかいパンはやっぱり美味しい。

クロワッサンが美味しいのが、ようやくわかった!!!

カロリーはあるけれど、朝だからいいじゃないかっ!

 

朝はご飯派ですが、散歩の日はこうして焼きたてパンもいいかも。

…いや、やっぱり朝はご飯とおつーゆ(お味噌汁)かな(笑)。

 

今食べ終わって、さあ朝ご飯作らなきゃ!とか思ってるもん(笑)。

 

 

ほんとに…、

早寝早起きして、散歩して帰りに朝ご飯を買ってきただけなのに、

どうして、こんなにも優雅なんだろう。

これを習慣にしたいなって思いました。

 

 

 

 

最近、がっかりなニュースが多過ぎて、凄く残念な気持ちになっていたから、

こうやって心の栄養をどんどん引き寄せて、幸せ見つけようって思います。

 

誰かが自分が思っている様な人じゃなかった、

だらしない人だったと幻滅するのって、傷つくんだなって思いました。

それだけその人のことを買っていた、その人に期待していたからなんだよね。

勝手に応援していただけだけど、

やっぱり想いを踏みにじられたような、今までの自分が可哀想になるというか、

どこか屈辱的な気分になるのかな。

 

その人の今までの行動も、そんな精神の上にあったことだったのか、とか、

がっかり、残念、幻滅、軽蔑。

不潔な精神を感じ、大好きだった人にそんな思いを抱くって、本当に悲しい。

だけどもう終わり。ダサい。応援はしません。

 

思えばその人の形相、ここ1,2年で変わったな。

人はルックスじゃないと言うけれど、

その人の本性はやっぱ顔に出てるよね。

素敵な人は、やっぱり素敵な笑顔をするもの。

 

 

私は素敵な人が好きだ。誠実な人が好きだーーーー♪♪

 

 

やっぱり仕事で話題になる人は、素敵です☆

キラキラしています。

私も頑張ろうって思うもの。

 

 

 

 

今日も一日、笑顔で暮らせますように♪